仕事の心構え

【自分のTO DOを棚卸】集中すべき点が見えてきた

こんにちは。
美相メイクの ゆうこ です。

毎日のTO DOが多くて、
『時間がなーい!
一日24時間じゃ足りない!』と
思うことありませんか?

濡れ手に粟!やる事が沢山ある!!

『今日のTO DOが全く進んでない―!』
『やりたいこと。やらなくちゃいけない事が山積みで、
何が何だか分からなくなってきた。』
『一日24時間しかない!足りない!』
と感じる事ありませんか?

起業初期でやる事、やらなくてはならない事が
山積みだったり。
子育て・家事・フルタイムの仕事を抱えていて、
一日のタスクがそもそも多かったり。
やりたいことが沢山ある!
でも全部やっている時間がない!と感じたり。

そんなことありませんか?

営業時代、
一日50通以上のメールが自分に降り注ぎ、
会社・上司からの連絡・依頼事項
お客様からのリクエストが
ぐっちゃぐちゃに。

しかも毎朝7時に電車に乗り、
帰りは23:30過ぎ。

毎日、全国のどこかにいて、
【今】どこにいて、何をするべきなのか
全く整理ができていませんでした。

自分が不安定なときは、自分の整理ができていない時

文章にしただけで、
当時の慌ただしかった時の気分や気持ちが蘇ります。

いつも
忘れていることはないか?
次に何をするのか?
と、気持ちがフワフワ フワフワ。
落ち着いて戦略を立てている時間もなく、
いつも携帯を握りしめて、
電話がかかってこないかビクビクしていました。

もし、その頃の自分に1つアドバイスをするとしたら、
どんな言葉をかけよう?

『まず、落ち着いて。
自分のやるべきこと。
自分にしかできない事。
これをやったら大きな成果になる事は何か?
を考えて』
と伝えたいです。

あの頃の自分は、
自分のキャパシティーを理解しておらず、
自分の中・思考がぐっちゃぐちゃでした。

自分の中で大切なことを絞る

営業時代の私ほど酷くはないと思いますが、
自分が今日何をしたいのか。
何をしなければならいのか?
自分のビジネスを軌道に乗せるための
効果的なことは何で、
今日その事についてできることは何のか?
が分からずに、
暗中模索で走っている方、
多いのではないでしょうか?

そんな時、私が取る方法は
ゆっくり時間を取って、
今抱えている問題
今後何をしたいのか?
どんな人生を送りたいのか?
等を書き出します。

思いつく限り、書きなぐってください。

そしてその中から、
自分の柱となる3つ(程)の項目を選びます。

例えば今の私の柱は、家族(子供)と仕事が主の柱です。
プラスアルファとして、自分のビジネスと捉えています。
昔は、どれも公平な3つの柱だったのですが、
それは難しく、2本+アルファに変えました。

その中に含まれない事を手放してみる

自分の気持ち・考えを書いて、
改めて自分自身を見つめなおしてみると、
『あぁ、こんな事を大切に思っていたんだ』と
感じる事があると思います。

実際私がやってみて思ったのは、
自分のビジネスは
思った以上に自分の中で優先順位が低かったこと。
もちろん、メイクもフェイシャルも、
今後も続けていきますが、
積極的に新規のお客様に会っていきたいわけではなく、
本当に必要な方にジワジワと情報が届いたらいいな♡
と思っていることに気が付きました。

自分の主の柱となる事を決めたら、
それ以外の事は手放しましょう。
もうやらない!って決めましょう。

私の例でいうと、
家族(子供)・仕事+ちょこっと自分のビジネス

ガツガツSNSで、自分の告知をするのではなく、
細くながーくブログをコツことと書きしたためる事のみに
集中することにしました。
そしてSNSを見ることを手放そうと。
沢山の方の投稿を見ても、
今の私にできることは多くはありません。
行きたい講習会やお茶会があっても、
参加できる日程は少ないものです。

『日程を調整したらいけるよ!』と背中を押す意見も
ある事も知っていますが、
今そこに重きを置いていない。
だって、自分の主軸は家庭(子供)と仕事だから。
自分のビジネスでやるたった一つの事は
ブログを書くこと。

これだけに絞ることで、
わさわさ慌ただしかった
自分の気持ちが落ち着いていくのが分かります。

一日は24時間。その枠に収める

結局人に与えられた時間は24時間で、
その中でできる範囲って限られている。

自分の力を過信して
できもしない目標を立てて、
『今日もできなかった!』と自己嫌悪に陥るくらいなら、
そんな期待したプランを立てない方が健全です。

自分の大切な24時間を
『何に集中するのか?』
それが、自分が選んだ
自分の大切なものだったら、
今までつならないと思えていた作業でさえ、
受け取り方が変わると思いませんか?

先ずは、自分を棚卸し、
何を大切に思っているのか?
そのコアを知りましょう。

あなたのHappy Lifeのために♡