こんにちは。
ゆるーく、気ままに生きる！
美相メイク/フェイシャルサロン (No title)
ゆうこ です。
生活の中で、
自分の至らぬ点
『こうすれば良かった！』と思う改善点
『こういう時はこうしよう！』という反省
を見つけるとき、ありませんか？
以前私が改善点を見つけた場合
少し前の私が
自分自身に対して改善点を見つけた場合
『あっ！私のウィークポイントを見つけた！
すぐに改善しなくちゃ！
早く改善しなくちゃ！
ウィークポイントがあるなんて恥ずかしい！』
って、すごい速さで感情が動き出しました。
しかも、その感情はマイナス思考。
かなり、このマイナス思考の暴走につき合わされ
必要以上の落ち込み、疲弊していました。
でも、とある本に出会って
考え方が変わりました。
改善点に気づくことが大切。
気づいた瞬間にほぼ解決している
この文面を読んだとき、
心がとても軽くなりました。
上昇志向が強く
何にでも前向きに改善点を探し
よりよい環境を作りたい
私にとって、
時に【改善点を見つけること】が
【自己否定につながる】事も。
「あぁ、まだ私はこの段階なんだ！」
「こんな事につまずいているようでは、まだまだだ！」と
勝手に自分を追いつめていました。
改善点に気づけたときに
問題はほぼ解決しているとしたら、
私の人生は以前に増して良く改善されているということ。
沢山の改善点に気づけたら、
それだけ良くなっているということ。
なぜ改善点を発見しただけで
ほぼ解決しているのか？
家庭内、職場、自分自身、様々な生活環境の中で
【改善点】を探そうと思ったら
沢山出てくると思います。
改善点に気づける人は、たくさん見つけられる。
でも、見つけられない人・興味のない人も、
同じくらい存在するんですね。
(私はそのことに気づいたときに
目からうろこでした）
自分が改善点をたくさん見つけられるからといって
自分以外の人が自分と同じように
改善点を見つけらるとは限らないんです。
なので、【改善点】を見つけた時点で、
その事については自分以外の人より1歩リード。
そして人は【改善点】を見つけたら、
そのまま放置しっ放しにせず、
改善しようと頭を働かせ始め、
行動を起こし始めます。
そうすると、大体の問題は改善され
今よりも過ごしやすくなるんですね。
問題(つまずき)は、それ自体が問題ではなく、
それに気づくことが大切
『あーぁ、また改善点を見つけた！
まだまだできない私だなー』
なんて落ち込む必要は全くなく、
むしろ
『改善点を見つけられた！
この時点でほぼ解決されている。
私ってすごい！
また生活が1つ豊かになった！』
と考えるといいですよね。
今日のあなたは
いくつ改善点が見つけられ、生活が豊かになるでしょう？
宝探しのような気分で、楽しんで【改善点】を探してみてくださいね。
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