こんにちは。
ゆるーく、気ままに生きる！
美相メイク/フェイシャルサロン (No title)
ゆうこ です。
今日は【自信】についてです。
突然頭に降りてきた
「正しい自信とは？」
先日、ふと頭に
「正しい自信とは？」という考えが
降ってきました。
思い悩んでいた訳ではなく、
本当に突然
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2016/11/Yuko.jpg” name=”頭の声” type=”l”]正しい自信ってさー[/voice]
と自分が話しかけてきた感じ。
正しい自信とは
外側からもたらされるもの
外側のものを軸にしたものではなく、
自分の内側が軸で、
内側から溢れ出てくるもの。
自分はできる！と演じていませんか？
会社やSNSの世界で、
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2016/11/Yuko.jpg” name=”SNS上女子” type=”l”]私はできる！できるんだ！[/voice]
演じて威嚇してる人、見たことありませんか？
私は見たし、
一緒に仕事をした事があります。
最初は演じている事に気がつかず、
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2017/08/IMG_0184.jpg” name=”YUKO” type=”r”]情熱があって自信満々で、
責任を持って仕事ができる方なんだ！[/voice]
なんて、純粋に思っていました。
少し時間が経つと、
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2017/08/IMG_0184.jpg” name=”YUKO” type=”r”]あれ？何かがおかしい。
自信満々で、
仕事ができると思っていたのに
何かが変……[/voice]
そして、
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2017/08/IMG_0184.jpg” name=”YUKO” type=”r”]あーこの人演じてたのね！
できる風に装ってたんだ！[/voice]
と認識。
演じている人って世の中に沢山いる
と、社会に出て初めて知りました。
知ったというより、気づいた！かな。
自身とは虚栄心から生まれず
自分を信じる気持ちから出てくる
少し話は飛びますが、
何か物事を決めるとき、
自分のコアにある気持ちとは
どんな気持ちだと思いますか？
自己啓発的な本を読みこむと、
人間の気持ちは2つの物に分けることができます。
それは
愛か不安です。
…
…
愛とは
世界のすべての物の均衡を保つために存在する気持ち
人のために
家族のために
と思う気持ち
こうしたらもっと良くなる
もっと良くなるにはどうしたら良いのか？
と、物事をより良くしようと思う気持ち
最大限に表現すると
相手を生かす気持ち
だと、私は考えています。
逆に不安は、
嫌われたくない
悪口を言われたくないと
自己防衛する気持ち
利己的な自分がいて、
そこからピピーッと発せられる
自己中心的思考に踊らされているイメージ。
【愛】→相手を生かそうとする気持ち
【不安】→自己防衛
どちらの気持ちが自分の行動を決めているのかで、
結果が変わってくるのは
安易に想像できると思います。
どちらの気持ちから自信が生まれていますか？
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2016/11/Yuko.jpg” name=”友人A” type=”l”]Aさん、キツイこと言うけど
愛があるよね。
だけど、Bさんはキツイだけで
愛がないよね。[/voice]
こんな会話、したことありませんか？
そう！
自分の中心が【愛】なのか【不安】なのかは、
口に出さなくてもダダ漏れなんです。
ほんの少しの時間、取り繕うことができたとしても
隠し通す事はできません。
取り繕っている【自信】って、
意外と自分以外の人は気が付いているものなんです。
なので、
[voice icon=”https://yuko-happylife.com/wp-content/uploads/2016/11/Yuko.jpg” name=”頭の声” type=”l”]
人に馬鹿にされたくない！
自分を認めてほしい！
という、不安から生まれる取り繕った自信をいくら持っていても
全く役に立たないよ！[/voice]
って、頭に降ってきたんです。
そうではなくて、
自分が好きで、そこから生まれる自信の方が
はるかに価値があると。
周りとは比べない。
自分は自分 人は人
私の個人的な話ですが、
私が今いる環境では
取り繕っている自信を振りかざしている人が多いです。
最初はそれに気が付かず
自信が持てない自分自身に疲弊しきっていました。
でも、その環境に慣れてくると
周りの人が演じているだけ。
演じ過ぎて、本来の自分が分からなくなって
演じたままになってしまっている
ということに気が付きました。
そんな虚栄な、
何の役にも立たない自信を持っている人ほど、
最初はうまくいくんです。
でも、時間がたつと化けの皮が剥がれて
失脚していく。左遷される。評価されなくなる。
この3拍子を目の当たりにしました。
自分の内側が【愛】で満たされている人の、
愛が基盤になっている自信は、
評価され続ける。どんどん出世していく。
何より、周りに求められる。
どちらの自信を持ちたいですか？
どちらの自信も得手不得手があります。
不安からくる自信は、
即効性があり、
周りが「あの人できるよね！」と認めてくれるのは早いです。
そして、毒薬的な刺激があるので
目立ちやすい。
その代り、持続性はないので
長く使い続けることはできません。
愛からくる自信は、
構築するのに時間がかかり、
周りへの影響力が非常に緩和です。
最初は全く目立ちませんが、
時間をかけ、広範囲にうすーく広がっていく。
ある程度時間ががたつと、
広がった部分が強固な地盤となる。
どちらの自信を持っても構わないと思いますが、
自分でビジネスをしたり、
周りから感謝されたり、
人に求められる自分になりたい人は、
【愛】を基盤にした自信を構築することをお勧めします。
愛を基盤にした自信って
詰まることろは自己肯定感。
自己肯定感の上に積み上げる自信は
構築するの少々時間がかかるかもしれないけど、
一度構築できたら最強ってこと。
わたしもまだまだですが、
日々心にとめて、振り返りながら行動していきます♡
