【元気の押し売り？】周りと呼吸を合わせるのも大事！

こんにちは、Yukoです。

お久しぶりのブログのアップになってしまいました。

ブログ内で、ちょこちょこお伝えしていますが、以前パーソナルトレーナーの方のところへ通っていました。
(記事はこちら)

筋肉量＝体力＝生きていくエネルギーだと思っています。子供を出産後、体力がガクッと落ちた気がして、、、、。
職業柄、パーソナルトレーナーの方はレッスン中は元気！トレーナーさんからの元気エネルギーに感化され、諦めずにトレーニングを続ける事が出来ました。

先日、自分のプライベートで「元気オーラを出しまくりな人」に久しぶりに会いました。
まぁ、ざっくり言うと

「元気があればなんでも出来る！気合だー！」な感じ。

仕事が立て込んでいて少し疲れていたのもあり、その時の私には刺激が強すぎました。笑

その時の始めて

「体力があり元気なのは良いことなのだけど、常に過度に元気すぎるのは問題だ！」と思いました。
私が「いつも元気で居たい！」と思うのは、自分が常に同じ精神状態で居たいから。すぐに疲れてしまい、余裕がなくなってしまうのが嫌だから。

私の目指している「素敵な女性」は、精神的に安定していて、浮き沈みが(人前で)あまりない人。

と、穏やかな空気感を持っている人。

この「穏やかな空気感」は、周りの波長に合わせ自分のエネルギーの出量が調整出来る人。

いわゆる落ち着いた大人の女性って、自分の穏やかな精神状態をキープしつつ、周りの空気を瞬時に読み、歩調を合わせてますよね。

決して、周りが暗く重い雰囲気なのに、それを読まず「私はいつも元気よ！」と独りよがりな振る舞い、キャラの売り方はしないはず。
元気でいる事も大切ですが、「素敵な女性」としての元気を持ち合わせたいと思いました。