こんにちは、Yukoです。
私は毎朝1時間強かけて通勤してます。
一度乗り換えがあるのですが、10分程歩きます。長い、、、、。
あまりの長い道のりのため、人間観察をしながら歩いています。
おっ！と、私の気持ちをグッと引くほどキレイを振りまいている方もいらっしゃれば、残念な後ろ姿のあまり、固まってしまう方もいらっしゃいます。
身体の前面は鏡を見ることでケアできます。なので、よっぽどのことがない限り、残念な方に合う方が少ない。
しかし、身体の後面は鏡でもなかなか見ることができません。一般の方でケアされている方も少ないのではないでしょうか。
素敵なファッションにいくら身を包んでも、後ろ姿を見た時「お尻が、、、、、あぁぁぁぁ〜」という方が多い。そこまでファッションに気を使えているのに、なぜ後ろ姿は見ない？！
それは現代の人が、楽をしながらキレイを手に入れたいと思っている結果かな。と分析しています。
お尻＝筋肉でプリッと上がっているので、トレーニングをしないとできないんですよ。
トレーニング＝身体に負荷をかけるので、キツイと感じることもありますよね。キツイと感じれば感じるほど、身体には効果的な場合もありますし。
でも、大体の人が、キツイ＝大変/面倒/やりたくないに直結するんだと思うんですよね。
できればそんなツライ事はやらずに、プリッと上がったお尻を手に入れたい！
それはできません！！
なんでも簡単な手に入るようになった世の中、簡単に効果がでる！が売りになっていますが、効果が感じられる時間＝効果がなくなる時間です。
簡単に手に入ったものは、簡単になくなってしまうと言う事ですね。
そしたら、トレーニングをしてプリッとしたお尻を手に入れたら、その効果は持続するって事です。
プリッとしたお尻を手に入れるためのトレーニング方は、インターネットで簡単に検索できます。
(それはいいのか？笑)
ぜひ、実践してみてくださいね。
ちなみに私はパーソナルトレーナーを付けて、トレーニングをしていましたよ❤︎
